Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia orno-diskoen elikadura nahasten den prozesu patologikoa da, eta horrek pixkanaka kaltetzen du. Gaixotasunaren aurrerapenarekin, orno arteko diskoek forma galtzen dute eta funtzio nagusiak betetzeari uzten diote. Bizkarrezurreko estres fisikoa jasateko gaitasuna galtzen da.
Tratamendu-metodoak
Trápaga osteokondrosiaren tratamendu eraginkorra gaixotasunaren ikuspegi integratuan datza, sendagaien tratamendua eta fisioterapia konbinatuz. Metodo hauek efektu positiboa lortzen ez badute, esku-hartze kirurgikora jotzen dute.
Tratamendu kontserbadorea antiinflamatorio ez-esteroideak, bitaminak, muskulu-erlaxatzaileak hartzean datza. Lehenengoak hantura eta mina murrizteko diseinatuta daude. Mina arina bada, gaurkotasuneko ukenduek edo gelek lagunduko dute. Bitaminak erabiltzeak odol-zirkulazioa hobetzen laguntzen du, eta horrek garunaren elikadura hobea dakar.
Baina edozein botika ez da nahikoa izango osteokondrosiaren kausa pertsona baten bizimoduan dagoenean eta aldatu gabe geratzen denean. Gaixotasuna ordenagailuan etengabeko lanetik gertatzen bada, beharrezkoa da ariketa fisiko batzuk sartzea lan-erritmoan lepoa berotzeko.
Fisioterapia metodoek emaitza onak ematen dituzte:
- elektroforesia;
- uraren prozedurak;
- masajea;
- fisioterapia.
Nabarmen arintzeko ondoeza hirudoterapia eta eskuzko terapia.
Lan sedentarioan profilaxi gisa, aldian-aldian automasajea egitea gomendatzen da, odol geldia sakabanatuz eta garunera mantenugaiak sartzea. Horrez gain, aldizka jan behar duzu, gauez nahikoa atseden hartu eta pisua kontrolatu.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosia hasierako faseetan ondo zuzentzen da, arteria ornoetako sindromea eta kardialgia agertu aurretik.
Tratamendua mina kentzea, garuneko odol-hornidura berrezartzea eta gaixotasunaren progresioa moteltzea du helburu. Gaixoa neurologo batek artatzen du. Terapia kontserbadorea honako hau da:
- Aplikazioantiinflamatorio ez-steroidalaklokalean eta sistemikoan. Ukenduak, gelak, pilulak eta injekzioak ondo aurre egiten diote osteokondrosiaren minari.
- Gaixotasunaren fase akutuan, mina larria lagunduta, erabiltzen dablokeo paravertebrala- drogak tokian tokiko administrazioa (anestesikoak eta kortikoideak).
- Droga tratamendua antiinflamatorio ez-esteroideen, antiespasmodikoen konbinazioa da.B taldeko analgesikoak eta bitamina konplexuak.
- Pazientearen nerbio-egoeran eta buruko egoeran eragiten duen min biziarekin, lasaigarriak agin daitezke. Min luzearekin (4 aste baino gehiago), ordezkatzen diraantidepresiboak. Droga hauek gaixoaren egoera mentala egonkortzeko aukera ematen dute.
- Fase akutuan, nerbio-sustraiaren konpresioa murrizteko erabil daitekemuskulu erlaxatzaileak.
- Agindutako garun-zirkulazioa mantentzekobasodilatatzaileak, baita nerbio-ehunaren metabolismoa hobetzeko bitartekoak ere).
Hainbat hilabetez tratamendu kontserbadorea eraginkortasunik gabe eta gaixotasunaren progresioarekin, batzuetan esku-hartze kirurgikora jotzen dute.
Terapia medikoa
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosiaren tratamendu sendagaiak hainbat drogaren erabilera barne hartzen du.
AINEak (AINEak)
Antiinflamatorio ez-esteroideak (droga) tratamendu sintomatiko gisa erabiltzen dira, hantura arintzeko eta mina kentzeko gaixotasuna areagotzen den unean.
Trápaga bizkarrezurraren osteokondrosirako NSAIDak hartzeko ikastaroak normalean ez du 6 aste baino gehiago izaten. Drogak eragin sintomatikoa baino ez dute eta ikastaroa amaitu ondoren, mina berriro itzul daiteke. Askotan, NSAIDak antiespasmodikoekin konbinatuta erabiltzen dira, zona paravertebralaren muskulu-tentsioa arintzen laguntzen dutenak.
Anestesikoak
Mina eta muskulu-tentsioa eraginkortasunez kentzen dira anestesikoen tokiko administrazioarekin. Blokeoak anestesikoen konbinaziotik erabiltzen dira kortikoideekin, eta horrek, efektu analgesikoaz gain, hanturaren aurkako efektua dute.
Anestesiko lokal gisa, disoluzio bat erabiltzen da, nerbio-bukaer suertatuetan bulkada-fluxua murrizten duten eta inerbatutako eremuetatik igarotzea blokeatzen duten substantziak biltzen dituena.
Hormonak
Glukokortikoideekin terapiak zure hormonen ekoizpenean eragin dezake. Hori dela eta, medikuntza modernoak lehen baino litekeena da talde honetako sendagaiak erabiltzea osteokondrosi cerbikalaren tratamenduan eta zantzu larriak badira bakarrik.
Droga hormonalek, irensten direnean, zelulen barruko hantura-prozesua blokeatzen dute.
Garrantzitsua!Erabilera luzearekin, glukokortikoideek kartilagoaren suntsipena laguntzen dute, beraz, kondroprotektoreekin konbinatu behar dira.
Kortikoideak dituzten sendagaiek mina azkar arintzen dute, baina, aldi berean, barne-organo askotan eragiten dute. Hormonaren tratamenduaren ikastaroa oso gutxitan irauten du 7 egun baino gehiago, erabilera luzeagoarekin hezur-galera eta osteoporosia garatzea posible baita.
Tokiko narritagarriak
Orno arteko diskoen suntsipenaren, ornoen desplazamenduaren eta hanturazko prozesuaren ondorioz, gorputzeko ehunetako ontziak estutu egiten dira. Odol-zirkulazioa hobetu dezakezu ukendu berotzen eta narritagarrien laguntzarekin.
Horrelako funtsak erabiltzean, nerbio-bukaeren kitzikapenaren ondorioz, arazo-eremuan odol-fluxua handitzen da, eta horrek ehunen elikadura-prozesua hobetzen laguntzen du. Ukendua aplikatu ondoren, tratatutako larruazaleko eremua gorri bihurtzen da sarrera aktiboaren ondorioz. Horrelako sendagaiek efektu tonikoa dutenez, egunez erabiltzea gomendatzen da.
Berotzeko ukenduen artean, produkturik ezagunena azido nikotinikoaren butoxietil eteraren arabera egiten da. Bestela, kapsaizina eta dimetil sulfoxido ukenduak erabiltzen dira..
Ukenduez gain, substantzia aktiboez bustitako adabaki bereziak erabiltzen dira tokiko narritagarri gisa. Beraz, adibidez, piper adabaki ezagunaren konposizioak piper beroaren estraktua, belladona eta lanolina olioa ditu. Osagai hauek eragin narritagarria dute, giharretako espasmoak arintzen dituzte eta tokiko odol-zirkulazioa areagotzen dute. Aldi berean, zeluletara eta ehunetara oxigenoa bizkortzen da, eta ondorioz mina desagertzen da.
Kondroprotektoreak
Eztabaida aktiboa dago droga horien inguruan. Mediku guztiek ez dituzte kondroprotektoreak erabiltzen osteokondrosiaren tratamenduan. Droga hauek glukosaminoglikanoak eta kondroitin sulfatoak dituzte, orno arteko diskoen egitura-oinarria osatzen dutenak. Uste da kondroprotektoreek bizkarrezurreko kartilagoaren eta gainazal artikulatuen suntsipena ekiditen dutela.
Prestakin horien konposizioak azido kondroitikoa, mukopolisakaridoak, animalien kartilagoak, glikosaminoglikanoak eta abar izan ditzake.
Erreferentzia.Aditu batzuen ustez, droga hauen eragina hutsala da, nahiz eta plazebo efektutik desberdina den, eta lortutako emaitza ez da prezio altuarekin konparagarria.
Odol mikrozirkulazioa hobetzeko prestaketak
Droga talde honek odol-hodien hedapena sustatzen du. Drogak odol-mikrozirkulazioa hobetzen dute, venous-irteeraren urraketa kentzen dute, prozesu metabolikoak normalizatzen dituzte, birsorkuntza estimulatzen dute eta nerbio-bulkadaren maiztasuna areagotzen dute. Ondorioz, odol-zirkulazioa normalizatzen da, ehun bigunetako prozesu metabolikoak hobetzen dira eta haien hantura-maila gutxitzen da, garunaren jarduera berrezartzen da.
bitaminak
Osteokondrosiarekin, medikuak banakako bitaminak edo bitamina konplexuak hartzea agindu dezake. Arreta berezia jarri ohi zaie B bitaminei (B1, B6 eta B12). Haien ingesta nerbio-zuntzen elikadura hobetzen du, prozesu metabolikoak onartzen ditu kartilago-ehunean eta elastikotasuna ematen dio, odol-zirkulazioa eta nerbio-sistema zentralaren funtzionamendua hobetzen ditu eta prozesu metabolikoak estimulatzen ditu.
B bitaminaz gain, berebiziko garrantzia du gorputzari azido askorbikoa ematea. Bere ohiko ingestarekin, hezur- eta kartilago-ehunaren birsorkuntza-prozesua hobetzen da, toxinak ezabatzen dira eta karbohidratoen, proteinaren eta mineralen metabolismoaren prozesuak erregulatzen dira. B1, B2, A eta E bitaminak hartzeko beharra partzialki murriztu dezake.
Esku-hartze kirurgikoa
Gaixotasunaren tratamenduan efektu ikusgarririk ez dagoenean adierazten da metodo kontserbadoreak erabiliz, baita konplikazioen garapenean ere.
Trápaga osteokondrosiaren tratamendu kirurgikorako zantzuak:
- bizkarrezur-estenosia, disko herniata edo irtena dela eta - bizkarrezur-muina eta/edo nerbio-sustraiaren "atximurketa" bat, mina, karranpa, ahultasuna edo sorgortasuna eragiten duena;
- Trápaga espondilolistesia - ornoak elkarren arteko ardatz horizontalean mugitzen diren egoera bat da, mugitzean irristatuz eta nerbio-sustraietan eta bizkarrezur-muinean presioa eragiten du;
- hernia diskoa - sintomen larritasunaren, pazientearen egoeraren larritasunaren eta terapia kontserbadorearen eraginkortasunaren arabera.
Masajea
Masajea tratamendu metodo nagusietako bat da. Kasu honetan, erabilgarria ez ezik, ezinbesteko prozedura ere bada. Lehenik eta behin, ikastaro profesional bat egin behar duzu. Eragin handiena lortzeko, gutxienez 10 saio egitea komeni da. Trápaga osteokondrosiarekin, masajeak ondorio hauek lor ditzake:
- mina arintzea eta giharretako espasmoak arintzea;
- edema murriztea;
- muskuluak indartzea;
- tonu normala berreskuratzea;
- odol-hornidura eta elikadura hobetzea orno arteko diskoetan;
- nerbio-bulkadaren eroapena areagotu;
- prozesu metabolikoen hobekuntza;
Ikastaro profesional baten ondoren, etxean trikimailu errazak egin ditzakezu zure kabuz. Trápaga osteokondrosiaren prozeduraren berezitasuna muskuluen luzatze pasiboa da gehiegizko posiziotik masaje elementuekin konbinatuta. Beharrezkoa da teknika aplikatzea muskulu espasmodikoak bainu batekin, konpresa beroarekin edo oratu ondoren berotu ondoren.
Automasajea egiteko, bertsio profesionaleko teknika berdinak erabiltzen dira. Hauek dira kolpeak, oratu, puntuak, kolpeak, igurtziak. Masajea esku epelekin egiten da. Masaje-olioa erabili behar da irristadura hobetzeko. Teknikaren sekuentzia honako hau da:
- laztantzen;
- triturazioa;
- oratu;
- kolpatuz.
Automasaje saio bat bukatzeak ere laztan egitea izan behar du. Garrantzitsua da prozeduran zehar min larririk ez egotea.
Erreferentzia.Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren masaje tradizionalaz gain, beste teknika batzuk erabiltzen dira, adibidez, akupresioa edo hutsean masajea. Bigarren kasuan, banku medikoak edo hutseko gailu bereziak erabiltzen dira.
Masajea oso erabilgarria da zerbikaleko osteokondrosirako. Hala ere, kontraindikazio absolutuak diren hainbat faktore daude:
- odoleko gaixotasunak;
- osteomielitis;
- tronbosia;
- neoplasia gaiztoak edo onberak;
- aneurisma;
- tuberkulosiaren fase aktiboa;
- gorputzean garatxo eta sator askoren presentzia;
- armiarma zainak atzealdean.
Aldi baterako kontraindikazioak ere badaude:
- beroa;
- gaixotasun infekziosoak;
- prozesu kronikoen areagotzea.
ariketa terapia
Gaixotasuna dagoeneko garatu eta diagnostikatu bada, mina eta sintoma neurologikoak droga terapiaren laguntzarekin desagerrarazi ondoren lehen urratsa fisioterapia ikastaroa da, tratamendu konplexuaren osagai gisa. Lepoko muskuluetan karga moderatuak orno arteko diskoak onartzen dituen kortse muskularra indartzen eta eratzen laguntzen du.
Trápagako osteokondrosia prebenitzeko modu nagusia, baita zerbikalaren eskualdearen ahultasuna ere, lepoko muskuluak indartzea da. Horrek ariketa terapeutikoak lagunduko du. Emaitza ukigarriak lortzeko, gutxienez 2-3 ariketa egin behar dituzu egunean 2-3 aldiz. Hasierako posizioa - bizkar zuzenarekin eserita.
- 1. ariketa.Makurtu burua zertxobait aurrera eta jarri eskuak bekokian. Ondoren, sakatu ahurrak bekokian eta lepoa mugitu gabe, eutsi posizioari 30 segundoz.
- 2. ariketa.Makurtu burua atzerantz eta poliki-poliki biratu ezkerrera eta eskuinera minutu 1ez. Ariketa honek zainetan odol-fluxua hobetzen du.
- 3. ariketa.Aldi berean, altxa sorbaldak, belarrietara eraman nahian, eta, ondoren, jaitsi jatorrizko posiziora. Ondoren, txandaka - sorbalda bat behera, bestea gora. Iraupena guztira 2 minutukoa da.
- 4. ariketa.Lotu ahurrak buruaren gainetik, ukondoak alboetara zabalduz. Sakatu ahurrak elkarren aurka gogor 2-5 segundoz, gero eskuak lasaitu. Errepikatu 3 aldiz.
- 5. ariketa.Egin buruaren okerdura leunak aurrera - arnasa, atzera - arnasa (3 aldiz).
Gimnasia konplexua automasajearekin amaitzen da - igurtzi lepoa biraketa mugimendu zirkularrekin.
Eskuzko terapia
Sendagaitik kanpoko teknika terapeutiko eta diagnostikoen multzoa da, bizkarrezurreko zenbait gaixotasun kentzera zuzenduta.
Erreferentzia.Normalean, 10 saio inguru egiten dira 2 eguneko tartearekin. Lehen prozeduren ondoren, gaixoak mina arina izan dezake, normaltzat jotzen dena. Baina etorkizunean mina ez bada desagertzen, ikastaroa gelditu behar duzu. Etengabeko minak espezialistaren profesionaltasun baxua edo diagnostiko oker bat adierazten du.
Lehenengo bisitan, esperientziadun osteopata batek beti egiten du diagnostikoa zerbikala eskualdean. Medikuak leku mingarrienak zehazten ditu, muskulu-ehunaren eta larruazalaren egoera ebaluatzen du. Tratamendu gehiagoren arrakasta behar bezala egindako azterketa baten araberakoa izango da.
Saioa giharrak berotuz eta masaje arin batekin hasten da. Ondoren, medikuak muskuluak luzatzen ditu, zerbikal-segmentuan espasmoak murriztuz. Fase honetan, gaixoak ez luke minik jasan behar. Horren ostean, terapeuta zuzenean doa manipulaziora.
Hau da prozeduraren zatirik mingarriena. Medikuak esfortzu handiarekin sakatzen ditu zerbikal-ornoak, atzera bota nahian. Askotan horrelako manipulazioetan, pazienteek txirrindula beldurgarria entzuten dute, baina hori normaltzat jotzen da. Saioaren amaieran, kiropraktoreak masaje lasaigarria egiten du.
Saioa amaitu eta berehala, buruaren bat-bateko mugimenduak, okertzeak eta desbideratzeak saihestu behar dira. Ahal bada, hobe da ordu erdiz etzanda egotea.
Garrantzitsua!Eskuzko terapia teknikak erabiltzen dituen medikuak ezin hobeto menderatu behar ditu pazienteari kalteak baztertzeko.
Akupuntura
Akupunturak gorputzari eragiten dio eremu jakin batean, orratzak puntu biologiko aktiboetan sartuz. Kasu honetan, erantzun bat gertatzen da, prozesu metabolikoak eta immunitate egoera erregulatzen dituzten hormonen ekoizpen zuzenduan adierazia. Hori dela eta, hanturazko prozesuak aktiboki ezabatzen dira.
Terapia eraginkorra da zerbikaleko osteokondrosirako. Prozeduraren eraginez, lepoko odol-hodiak zabaltzen dira, odol-fluxua hobetzen da, oxigenoaren eta mantenugaien fluxua garunera areagotzen da, buruko minak, tinnitusak, zorabioak desagertzen dira eta hanturaren aurkako hormona kortisolaren fluxua odolera. handitzen.
Herri erremedioak
Medikuntza tradizionalak errezeta ugari ditu zerbikaleko osteokondrosiaren mina eta sintoma desatseginak arintzeko. Hala ere, errezeta hauek egoera arintzen duten arren, ez dute gaixotasunaren kausa kentzen, beraz, ezin dira beste neurri batzuk baztertu.
Konpresak eta tinturak dira erremedio ezagunenak. Muskuluak berotzen dituzte, odol-zirkulazioa hobetzen dute, mina arintzen dute.
Errezeta 1.Gantza, zaldi gaztaina, trementina, agave eta vodka nahasketa bat. Sukaldaritza metodoa:
- 3 koilarakada zaldi gaztaina;
- 100 g agave amerikarra;
- kanfor olioa - 50 ml;
- araztutako trementina - 30 ml;
- vodka - 200 ml;
- gatzgabeko gantza - 50 gramo.
Osagaiak birrindu eta nahastu, gero leku ilun batean jarri 9 egunez. Erabiltzeko, aplikatu geruza fin bat ogi marroiari eta aplikatu minaren leku batean. Erre sentsazioa gertatzen bada, konpresa kentzen da. Ondoeza desagertu ondoren, prozedura errepika dezakezu.
Errezeta 2.Kalendula tintura.
Beharrezkoa da beirazko botila bat hartu, 50 g calendula bota eta kanfor espiritu kopa bat bota. Ondoren, gehitu edalontzi bat kolonia eta edalontzi bat vodka. Jarri botila itxia leku ilun batean eta utzi pare bat astez. Ondorioz tintura igurzten da minaren lekuan.
Osteokondrosia prebenitzea errazagoa da tratatzea baino. Gaixotasunaren aurkako borrokan lorpen guztiak zerora murriztuko dira gaixoak bizimodu bera jarraitzen badu: gutxi mugitu, ez kirolik egin, gehiegizko pisua hartu. Horrek berriro ere orno arteko diskoen patologiak eta osteokondrosiaren areagotzea ekar dezake.